業界最高規格
極致防護家具/電

研發多項護材，完整保護物品，降低損害機率，當家的最強後盾。

整合專業資源
服務自由隨選

提供物流箱租借、免動手裝箱、整理師收納服務等，隨選盡享。

口碑首屈一指
回購率最佳品牌

擁有百萬物件運送經驗，老客戶唯一指定搬家品牌。

客戶獨享福利
專人收送環保箱

各類環保箱30天租借服務，不再到處蒐集紙箱，直接送到家門口。

20年來不斷優化的搬家經驗

台南搬家大型物品搬運防護

專利保護電視盒

獨家包覆設計，保護力全面升級，安全零碰撞。

環保伸縮彈力保護毯

雙層加厚確保家具隔離外在，防止搬運途中摩擦損壞。

獨家改良防水床套

注重家具完整包覆，保護床墊清潔，防塵防水力加倍。

滿足您對搬家的基本需求

台南搬家基礎服務

簡易家具/家電拆裝服務

簡易型床架/洗衣機/冰箱，提供搬運前後免費拆裝。
*複雜家具依實際評估後提供報價

保冷袋使用服務

隔熱鎖溫，冰箱食物新鮮帶著走。

環保物流箱租借服務

搬家前專人預送環保箱，免收集紙箱之勞。

更加舒適的尊榮享受

台南搬家加購服務

免動手 裝箱服務

免花時間、免動手分類裝箱，由專業人員完善包裝日用品、雜物、書籍……等小物品並歸類分裝。

免動手 拆箱服務

免花時間、免動手，至新家後將裝箱物品進行拆箱整理並協助定位。

新家收納 拆箱分類

整理師透過引導，協助開箱並依各空間屬性進行相同品項分類。

新家收納 分類上架

依據收納法則規劃擺放位置，方便後續日常維持及一目了然。

講求工作的效率及無紙化發展趨勢，傳統手寫簽名的簽約時間和流程繁瑣且冗長，若中途出現小錯誤一切都得重頭再來，為了因應科技發展、滿足客戶方便性，浩克搬家為搬家業界創新先鋒，首家提供100%線上合約以及付款選擇，讓客戶不再受到時空限制，隨時隨地都可以用手機審閱及簽章，還可輕鬆查找，查閱便利。

浩克搬家備妥多種車型勝任各種運輸任務，以箱型車為主要派遣車輛，平斗車為輔。箱型車載運空間較平斗車多達30%，確保乘載效益達到最大化，且無畏風雨。平斗車以地下室接駁作輔助，依照不同路況與裝載需求提供搬遷服務。

台南搬家服務流程

「標準服務流程」是當您需要搬家服務時，保護消費者很重要的一道防線。從一開始的接洽、報價、簽約，到物品移動過程中的包裝、保護、搬運、堆疊、都會著固定的方式與技巧，而且不論您在什麼地區，都能體驗到一樣的服務品質，這就是浩克搬家一直堅持跟訓練的「標準作業流程」。

計價說明

浩克搬家獨家採用「物品體積」為基礎計算價格，搭配運送距離、搬家路線等因素，以系統計算搬家費用，讓消費者對於價格更透明、安心，清楚知道每一分錢用在哪裡，而搬家費用的影響因素複雜，主要影響的原因如下：

搬家時間

浩克搬家的搬家時段主要分為上午或下午，平假日皆有服務，且搬家費用一致。
若是農民曆上的搬遷吉日，可能會增加搬家費用的成本。

搬家距離

跨縣市的長途運輸搬運，所花費的時間和加油成本較高，因此往往會影響搬家費用的計算，通常會有最低出車費。

搬家路線

搬家時需搬運的樓層數、有無電梯可使用、貨車停靠搬運點入口的距離等，搬運路線的難易度也會影響計費。

特殊物品/吊車需求

搬運鋼琴、系統傢俱、貴重物品（例如：古董、金庫）、易碎物品（例如：水晶、琉璃、魚缸）等特殊物品，或是動線需要吊車出動，因成本考量皆會影響搬運費用。

加購服務

除了基礎搬運費用外，若有複雜傢俱拆裝、免動手無痛搬家以及新家收納/居家整理以及環保物流箱租借服務等加購服務另計。

記者施春美／台北報導

▲丟丟妹接受《三立新聞網》專訪，提及曾罹患躁鬱症。（圖／記者趙于瑩攝影）

直播主丟丟妹（李明珊）表示，她3年前婚變陷入低潮時，開始服用精神科的藥物，確診嚴重躁鬱症，當時每天吃的藥多達10顆。醫師沈政男表示，精神疾病患者會嚴重失眠，安眠藥可能也無效。醫師對於失眠有時會採用「認知行為治療」，不是數羊、努力放鬆，而是採用「矛盾意向療法」，也就是，反過來想，「睡眠之神今晚如果不讓我睡，我也不在乎！反正一晚沒睡好也不會怎樣！

台南搬家公司推薦丟丟妹透露3年前陷婚變低潮時就開始服用精神科的藥，確診為躁鬱症，每天吃的藥多達10顆，還被醫生診斷出已經很嚴重，可能要去住精神病院。

沈政男在其臉書表示，許多人吃多安眠藥依然睡不著、睡不好的人，失眠處理的第一步是找出原因並予以處理，例如有憂鬱症、躁鬱症或其他精神疾病，就得先治療，而不是當成失眠症。浩克搬家評價若無特殊疾病或處理後仍舊睡不好，就可進到失眠的治療。台南搬家公司專業搬運人員

至於治療方式，他表示，分為藥物與非藥物。他特別要分析「非藥物治療」，只要為失眠的「認知行為治療」，比吃安眠藥還有效，若成功，8成的失眠患者可以拿掉安眠藥。

沈政男特別強調，有一認知重整方式「矛盾意向療法」（paradoxical intention）。此法為，睡不著時，不是數羊、不是努力放鬆、不是想像在海邊或森林漫遊。「因為，此舉已把睡眠當成敵人在戰鬥了！既然要戰鬥，怎麼可能睡著？」

他表示，失眠者應反過來想，「睡眠之神今晚若讓我睡，我就睡；若不讓我睡，我也不在乎！我今晚就保持清醒，不要睡了，反正一個晚上沒睡好也不會怎樣！」這就是「矛盾意向療法」。當人這樣想，可以解除入睡的焦慮，達到真正的放鬆，反而可以睡著了。

沈政男表示，矛盾意向是維克多弗蘭克（Victor Frankl）最先提出，原本是「意義治療」（logotherapy）的一種治療方式，係針對焦慮與畏懼症狀，後來被用來治療失眠。美國睡眠醫學會有把矛盾意向列在慢性失眠的治療指引中，但不建議單獨使用，而是必須跟其他失眠認知行為治療方法一起使用。

點擊收看【完整影片】：https://www.youtube.com/watch?v=7oYOF8cODxM&t=334s
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